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      广州代孕:孕妈怀孕初期要注意的事情

      来源:http://www.kamelmachine.com 时间:2019-10-16 15:23 作者:广州代孕 阅读次数:

        生孩子是人生大事,而孕期养胎,则是生孩子的重中之重。这是一个系统性的过程,通常有计划的孕妈,会在孕前三个月就着手准备,准备工作包括:补充叶酸、适当运动,改正一些坏习惯,甚至安排到产后康复这个阶段。那么,孕妈怀孕初期要注意哪些事情?下面广州代孕为大家解答。

        孕妈怀孕初期要注意的事情

        1.挑食偏食

        很多孕妈在怀孕初期都会有妊娠反应,头晕恶心,所以食欲也会下降,可能只想吃某些食物。但是这段时间,正是胎儿器官发育形成的重要阶段,需要吸收一定的营养,所以宝妈尽量不要挑食偏食,可以挑选一些清淡可口的水果蔬菜,还要多吃营养类的食物,尽量多补充蛋白质,这样才能够让胎儿更好地发育。

        2.不补充叶酸

        如果孕妈在怀孕初期,叶酸补充不及时的话,孕妈可能会身体虚弱、疲劳、易暴躁。体内缺少叶酸的话,很可能会引起贫血等症状。叶酸对于初期的胎儿来说也是必不可少的,如果孕妈摄取不足,胎儿出生的时候就会发育不健全,还会影响胎儿的神经发育,可能致使胎儿发育畸形。所以孕妈在怀孕初期一定要注意及时补充叶酸,避免胎儿发育不健全。

        3.情绪不稳定

        很多孕妈可能会觉得情绪怎么会跟胎儿的发育有关系呢?其实不仅有关系,而且还有很大的关系。专家认为:孕妈在心情不佳的时候,情绪是会传染给胎儿的,如果孕妈在孕期经常焦躁、抑郁、伤心或是暴躁的话,胎儿出生以后也会比较爱哭闹,不好带。严重的话胎儿还会发生畸形、腭裂、兔唇等情况。而且如果孕妈长期处在不好的情绪里边,胎儿也会承受一定的压力,出生后患心脏疾病的可能性也会变大。

        怀孕早期,因为妊娠表现还不明显,所以很多妈妈都容易疏忽很多事情,但其实初期的3个月才是胎儿能够良好发育的基础,因此孕妈一定要保护好胎儿。

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