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      想要胎儿健康发育除了补充叶酸,还要做好这几件事

      来源:http://www.kamelmachine.com 时间:2019-10-16 15:37 作者:广州代孕 阅读次数:

        生孩子是人生大事,而孕期养胎,则是生孩子的重中之重。在怀孕期间,对孕妇而言,可以忍受怀孕带给身体的各种不适,但无法接受胎儿发育出现问题的噩耗。那么,在怀孕初期,想要胎儿健康发育除了补充叶酸,还要做好什么事?以下有你想要的答案。

      想要胎儿健康发育除了补充叶酸,还要做好这几件事

              想要胎儿健康发育除了补充叶酸,还要做好这几件事

        1. 产检

        多数孕妇就是利用验孕棒测试得知自己怀孕的,然后就开始安心养胎,也没有去医院做任何的检查。其实这个时候应该去医院检查一下的,毕竟验孕棒的准确率不是百分百,如果是出现差错的话,对女性的心理是一种打击。另外,这个期间检查的话可以查出是宫内孕还是宫外孕,单胎还是多胎,有无胎心等等。医生可以对胎儿的初步发育做一个判断,还会告诉你预产期是什么时候。

        2. 补充营养

        很多孕妇在怀孕的前3个月都会经历孕吐反应,有的可能不太严重,有的则是吐得昏天暗地。这样的话孕妇就吃不进饭去,但是胎儿是在不断发育的,需要孕妇来提供足够的营养。所以这个时期孕妇胃口再不好都要努力多吃一点,饭菜不想吃的话可以吃些水果,尽量多补充一些营养,这样才不会耽误胎儿的发育。孕妇可别光想着自己没有胃口就什么都不吃,这个时候更多的是要考虑胎儿的发育。

        3. 不要过量运动

        孕妇大都听过这样的说法,那就是孕期多运动,生的时候更好生。事实也确实如此,于是就有部分孕妇在怀孕初期开始运动。这种意识是值得肯定的,但是在怀孕初期还是少走动为好。因为这个期间胚胎处于分化阶段,胎儿的发育还不稳定,如果孕妇过量运动,或者是运动幅度太大的话,都有可能会导致流产。所以这个期间静养最好,等进入怀孕中期再好好运动。

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